Tai Chi: implementatie in bewegingssessies voor zorgafhankelijke personen

Beschrijving

Tai Chi is een pure bewegingsvorm die zijn oorsprong kent uit China en leent zich ideaal voor het verbeteren en behouden van de fysieke en mentale gezondheid. Er zijn talrijke wetenschappelijke artikels die bevestigen dat een oefenprogramma gebaseerd op Tai Chi het aantal vallen vermindert en het aantal vallers doet afnemen in de verouderende populatie.

Tai Chi kan individueel of in groep worden aangeboden. In deze vorming kom je te weten wat Tai Chi is en hoe je individuele oefeningen aanbiedt en een groepsles Tai Chi kan opbouwen voor zorgafhankelijke personen.

Deze vorming richt zich tot kinesitherapeuten en ergotherapeuten (werkzaam in een zorgomgeving) die met Tai Chi hun bewegingssessies een andere benadering willen geven.

Leerdoelen:

1. Wat is Tai Chi? Ervaar het door het zelf te doen.

2. Wat zijn de principes en gezondheidsvoordelen? Herken ze tijdens het oefenen.

3. Leer Tai Chi zelf toepassen in bewegingssessies zowel individueel als in groep.

Doelgroep:

Kinesitherapeuten, Ergotherapeuten