Beschrijving
Blessures en overtraining… het overkomt zowel ervaren topsporters als beginnende -vaak overgemotiveerde- jonge sporters, maar ook patiënten die omwille van gezondheidsredenen moeten 'bewegen'. Hoe kunnen we als zorgprofessional of begeleider deze sporters en patiënten nog beter beschermen tegen blessures die misschien te voorkomen zijn door een aanpassing van onze manier van werken/handelen. Hoe vertaalt zich deze aanpak vanuit een topsport-omgeving met een overvloed aan beschikbare data en variabelen naar de kinesitherapeutische praktijk om de hoek. Er worden handvaten uit de praktijk aangereikt om onze blik nog scherper te leren richten op herkenning van signalen/tekens die kunnen leiden tot blessures. In deze lezing wordt vanuit theoretische concepten vertrokken om te komen tot een praktisch, toepasbaar en hanteerbaar preventie- en interventiemodel.
Leerdoelen:
1. Signalen van overtraining en RED-S (afgekort van Relative Energy Deficiency in Sport of relatief energie tekort bij sport) op actieve wijze proberen te herkennen.
2. Hoe leren we differentiëren volgens leeftijd, niveau, sport, positie, geslacht, … voor een optimalere preventie.
3. Hoe op een meer globale manier onze sporter / patiënt begeleiden en hoe pakken we dit communicatief aan.
Doelgroep:
Kinesitherapeuten, Bewegingswetenschappers, Huisartsen, Sportartsen, Trainers.
